简单的说，就是：活得很不踏实，清晨醒来时，常常有恐慌的感觉。不知道自己的价值在哪里，自己的未来在哪里。

     昨天给家里打电话，老妈的一个问题，让我一时语塞，不知如何回答。于是，挂了电话后，不管在做什么事，心理都隐约地回忆和总结自己一年的生活。越回忆越压抑，更丝毫不敢展望未来。

     恐慌感，来自于不可回避的现实，来自于表面看起来风平浪静怡然自得，却一直隐藏在心底的巨大压力。

     我曾不自觉的逃避这种恐慌，用娱乐，用玩闹，用零星琐碎的烦事，用自己编制的各种借口。却逃避不了不能永远逃避的事实。 梦醒后，回头时，才知道，只有正视这份痛苦，才可能真正的从中走出来。